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2024년, 기후변화 마지노선 붕괴: 현실과 희망, 그리고 불평등 2024년은 인류에게 기후변화의 심각성을 다시 한번 일깨워준 해로 기록될 것입니다. 세계기상기구(WMO)는 올해 지구 평균 기온이 산업 혁명 이전 대비 1.5도씨 이상 상승했다고 공식 발표했습니다. 이는 파리 기후 협약에서 제시한 기온 상승 제한선인 1.5도씨를 넘어선 것으로, 기후변화가 이미 심각한 수준에 이르렀음을 의미합니다.가속화되는 지구 온난화1860년대 이후 지구 평균 기온 그래프를 보면 1980년대부터 기온 상승세가 가팔라지고 있음을 확인할 수 있습니다. 특히 최근에는 상승 속도가 더욱 빨라져 이전과는 다른 양상을 보이고 있습니다. 해양 온난화 속도 또한 심각합니다. 지난 20년간(2005년~2024년) 해양 온난화 속도는 1960년부터 2005년까지의 40년간보다 두 배나 높게 나타났습니다... 2025. 3. 31.
혼밥 문화와 행복 지수의 상관관계: 대한민국은 왜 행복하지 않을까? 세계 행복 보고서와 한국의 현실UN의 세계 행복 보고서에 따르면 대한민국은 147개국 중 58위를 차지했습니다. 이는 경제 규모에 비해 행복 지수가 낮은 편이며, 동아시아 국가들의 행복 지수가 전반적으로 낮은 특징을 보입니다. 특히 GDP 대비 행복 순위가 낮은 편입니다. 한국의 자유 지수는 104위로 높은 편이지만, "인생에서 무엇을 할지 선택할 수 있는 자유에 만족하십니까?"라는 질문에 낮은 점수를 받았습니다. 이는 사회적 시선이나 획일화된 성공 기준 때문에 자유롭게 선택하지 못하는 현실을 반영하는 것으로 보입니다.혼밥과 행복의 상관관계세계 행복 보고서는 함께 식사하는 것이 사회적 연결을 강화하고 행복의 중요한 원동력이 된다고 강조합니다. 혼밥은 외로움을 고조시키고, 실업이 주는 아픔의 절반 수준의 .. 2025. 3. 29.
블랙커런트란 무엇일까요?(특징,효능,활용,보관) 블랙커런트(Blackcurrant, Ribes nigrum)는 까치밥나무과에 속하는 낙엽 관목의 열매로, 유럽과 아시아가 원산지입니다. 주로 서늘한 기후에서 자라며, 작은 검은색 열매가 포도송이처럼 매달려 있는 것이 특징입니다. 블랙커런트는 새콤달콤한 맛과 강한 향을 가지고 있으며, 비타민과 항산화 성분이 풍부하여 ‘베리의 왕’이라고 불릴 정도로 건강에 유익한 과일입니다. 다양한 요리에 활용될 뿐만 아니라 건강 보조 식품으로도 널리 사용되고 있습니다.블랙커런트의 특징1. 외형 및 크기블랙커런트는 작고 둥근 형태의 검은색 열매로, 보통 직경 1cm 내외의 크기를 가집니다. 여러 개의 열매가 포도송이처럼 줄기에 무리지어 달려 있으며, 표면은 매끄럽고 윤기가 납니다. 잘 익은 블랙커런트는 손으로 살짝 눌렀을 .. 2025. 2. 5.
사무실 책상에서 할 수 있는 스트레칭 현대인들의 바쁜 생활 방식으로 인해 운동이 부족한 실태가 심각한 수준입니다. 장시간 동안 데스크에 앉아 근무하는 환경으로 인해 많은 직장인들이 규칙적인 운동을 하기 어려운 상황입니다. 이로 인해 비만, 허리 통증, 혈액순환 저하, 근골격계 문제 등 다양한 건강 악화가 우려되고 있습니다.이러한 문제를 해결하기 위해 사무실에서 손쉽게 할 수 있는 간단한 스트레칭 방법들을 소개하고자 합니다. 규칙적인 스트레칭은 혈액순환 개선, 근육 유연성 향상, 바른 자세 유지 등의 효과가 있어 현대인들의 건강 증진에 도움이 될 것입니다. 또한 스트레칭을 통해 집중력과 심리적 안정을 얻을 수 있어 업무 효율성 향상에도 기여할 수 있습니다. 목과 어깨 스트레칭목 스트레칭 동작으로는 천천히 머리를 아래위로 움직이는 것이 좋습니다.. 2025. 2. 4.
50~60대, 노화와 싸울 수 있는 마지막 기회: 운동으로 건강한 미래를 설계하세요! 50대와 60대는 인생의 중요한 전환점입니다.자녀를 키우고 직장에서 은퇴하는 등 많은 변화를 겪으며, 건강에 대한 관심도 더욱 높아지는 시기입니다. 이 시기는 노화와 싸울 수 있는 마지막 기회라고 해도 과언이 아닙니다. 규칙적인 운동은 노화로 인한 신체 기능 저하를 늦추고 건강한 노후를 맞이하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.왜 50~60대에 운동이 중요한가요?근력 및 근지구력 감소 예방: 나이가 들수록 근육량과 근력이 자연스럽게 감소합니다. 이는 일상생활의 어려움, 낙상 위험 증가, 대사 질환 위험 증가 등으로 이어질 수 있습니다. 운동, 특히 근력 운동은 이러한 근력 감소를 예방하고 근지구력을 향상하는 데 효과적입니다.심혈관 질환 예방: 50~60대는 심혈관 질환 발생 위험이 높아지는 시기입니다. 규.. 2025. 1. 20.
아이마켓코리아: MRO 시장의 선두주자, 미래를 향한 도약 아이마켓코리아는 기업의 효율적인 운영을 지원하는 MRO(유지보수, 수리, 운영) 제품 및 서비스를 제공하는 선두 기업입니다. 다양한 산업 현장에서 필요한 소모성 자재를 통합적으로 관리하며, 고객의 비용 절감과 운영 효율성 향상에 기여하고 있습니다. 이제 아이마켓코리아의 주요 사업 영역, 미래 전망, 그리고 주가 전망까지 심층적으로 분석해 보겠습니다.아이마켓코리아의 주요 MRO 제품: 기업 운영의 필수 파트너아이마켓코리아는 사무용품부터 산업 현장에서 필요한 전문 용품까지, 광범위한 MRO 제품군을 제공합니다. 주요 제품군은 다음과 같습니다. 사무용품: 사무실에서 일상적으로 사용하는 문구류, 사무기기 등 (예: 종이, 펜, 파일, 복사기 용지)공구: 유지보수 및 수리에 필수적인 각종 공구 (예: 드라이버, .. 2025. 1. 18.
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